Blog, Strana 7

Když se řekne matcha, možná si představíte tu ikonickou, zářivě zelenou pěnu v šálku, která se v posledních letech stala hitem po celém světě. Ale matcha je mnohem víc než jen moderní nápoj. Tento tradiční japonský zelený čaj s bohatou historií je opravdovým pokladem plným antioxidantů, který vám dodá energii, podpoří metabolismus a ještě vás mile ...

Cítíte se někdy unavení, roztržití nebo prostě nemůžete dostat myšlenky do pořádku? Pokud hledáte způsob, jak zvýšit svou koncentraci, zlepšit paměť a podpořit duševní výkonnost, máme pro vás řešení! Natios Mind Focus je doplněk stravy, který díky pečlivě vybranému mixu bylinek a aktivních látek posouvá vaše mozkové funkce na novou úroveň. V dnešní...

BIO, organické, eko… určitě jste se s těmito pojmy setkali při nákupech nebo v diskusích o zdravé výživě a životním prostředí. Ale co to vlastně znamená? Proč jsou BIO produkty považovány za lepší? A je vůbec rozdíl mezi BIO a konvenčními potravinami tak zásadní? V tomto článku se podíváme na to, co opravdu znamená BIO, proč si vybírat biopotraviny...

Chaga, známá také jako sibiřská čaga nebo rezavec šikmý, je houba, která si získala pověst „Daru od Boha“. Tato tmavá, drsná houba, rostoucí na břízách v chladných oblastech, je bohatá na bioaktivní látky, které podporují zdraví a vitalitu. V tradiční medicíně je používána již po staletí, ale co ji činí tak jedinečnou a proč byste ji měli zařadit d...

Zinek je často opomíjený minerál, který si zaslouží mnohem více pozornosti, než kolik se mu běžně dostává. Možná vás zinek napadne jen ve chvíli, kdy hledáte doplněk stravy na posílení imunity v zimních měsících, ale jeho role je mnohem rozsáhlejší. Zinek je nezbytný pro správné fungování našeho těla a jeho nedostatek může mít zásadní dopad na...

Podzim je tady – dny jsou kratší, počasí sychravější a mnoho lidí začíná pociťovat neustálou únavu, která přichází s tímto ročním obdobím. Podzimní únava není jen mýtus, ale realita, která nás může zpomalit. Naštěstí existuje několik jednoduchých kroků, jak bojovat s únavou a dostat zpět energii, kterou potřebujete. V tomto článku vám přináším 7 úč...

Kakao. Když toto slovo slyšíme, okamžitě si představíme lahodnou čokoládu, horký nápoj nebo pečení. Ale víte, že kakao není jen chutná surovina, ale také opravdová superpotravina? Ať už jste milovníci čokolády nebo zdravé výživy, kakao si zaslouží vaši pozornost. V dnešním článku si povíme o tom, proč byste měli zařadit kakao do svého jídelníčku, j...

Vitamin D, často přezdívaný jako „sluneční vitamin“, je v posledních letech stále populárnější. Když se řekne vitamin D, mnoho lidí si vybaví zdravé kosti a pobyt na slunci. Ale je tento vitamin opravdu tak zásadní pro naše zdraví, jak se často tvrdí? Pojďme se podívat blíže na to, jak funguje, kde ho získat a proč bychom mu měli věnovat více pozor...

Ostropestřec mariánský je bylina, která se na první pohled může zdát jako obyčejný bodlák. Ve skutečnosti se však jedná o jednu z nejmocnějších léčivých rostlin, která se používá k podpoře zdraví jater a celkové detoxikaci těla. Díky svým účinným látkám a mnoha zdravotním benefitům se Ostropestřec stává stále populárnějším doplňkem stravy. Pojďme s...

Lion’s Mane, neboli korálovec ježatý (Hericium erinaceus), je houba, která na první pohled připomíná lví hřívu. Tato nevšední houba se však pyšní něčím víc než jen zajímavým vzhledem – jedná se o superpotravinu, která má řadu pozitivních účinků na lidské zdraví, zejména na mozek a nervový systém. Proč je Lion’s Mane tak unikátní, jaké benefity nabí...

Vítejte v našem malém průvodci světem vitamínů a minerálů! Možná si myslíte, že vitamíny a minerály jsou jen další zbytečné pojmy na etiketách potravin, ale ve skutečnosti jsou to klíčové složky, které udržují naše tělo v chodu jako dobře naolejovaný stroj. V tomto článku si představíme několik důležitých minerálů a vitamínů a také se podíváme na t...

Cordyceps – slovo, které možná zní jako z nějaké sci-fi hry, ale ve skutečnosti označuje houbu, která byla po staletí ceněna pro své jedinečné vlastnosti. Ať už se o ní mluví jako o přírodní energii, elixíru zdraví nebo posilovači sportovního výkonu, jedno je jisté: Cordyceps má pořádně nabité schopnosti. Pojďme se ponořit do fascinujícího světa té...